趁我現在還有體力,腦容量還沒迅速倒縮前,得好好記錄這隻猴出生前的要事呀!
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咦?難道我懷孕了?
去年11月中有非常非常小的出血,那時還不以為意,想說"唉呦~這次完全沒經前症候群耶!不賴!" 只是遲遲不見紅姨正式來訪,我也不管了.默默地準備了生理用品飛東岸和叔叔嬸嬸一家過感恩節去. 啊哩~怎麼肚子和胸部都莫名地脹,除了不痛外,所有經前的感覺都有@@ 在東岸那幾天,阿叔催我要趕快生小孩,我才上網亂查"懷孕初期" "像經痛"...等等關鍵字.這一查!Wow~上帝可能真的要送我貴"重"的禮物了!和棍哥一回到芝加哥,還沒回到家就直衝超市買驗孕棒.
驗孕的心情真有點緊張呀!在我還沒反應過來的情形下,將~將~兩條線耶!!趕快召喚棍哥進廁所!手上抓著那一根,其實有點不知如何是好.畢竟它有沾到尿...
(題外話:自從懷孕以來,棍哥就不斷地測試未來在小孩出生後我的的潔癖/龜毛症頭還能剩多少? Btw,First Response牌的驗孕棒反應之快呀!不過可能因為小生命在裡面也待了一個多月了⋯聽說還有會顯示笑臉的驗孕棒??)
就這樣~儍爸媽上場了!有時和棍哥對望時會傻傻地笑,不過其實那感覺還滿不切實際的. 我們雖然都很開心,但也提醒自己未滿3個月,胚胎還沒穩定,得失心不要太重.說也奇怪,自從驗到孕後,我很自然地進入孕婦模式,嗜睡!!有時10pm不到就在客廳沙發上昏迷了,吃飽飯坐著也會打盹個東倒西歪...還有呀!頻尿超嚴重的,一夜要起來2-3次...對我這通常一覺到天光的人來說,睡的有點忙呀! 另外,胃口大開了,棍哥這些年買了不少科學中藥讓我開胃,效果都大輸我肚子裡的么鬼小生命.時不時餓呀~還常半夜餓醒,即使睡前已經有進食了.不分晝夜約 3個小時就得吃東西.胃口大開吃不停的情形持續到第9週,啊~胃脹氣!!--孕婦常見症頭之一.那有其它不舒服嗎?時不時暈眩,坐車也暈,聞到不喜歡或吃甜食也暈.最嚴重的問題就是低血壓了!醫生建議我多喝水來減輕低血壓問題. 有一次產檢的血壓是80/50,護理師嚇到說沒看過那麼低的孕婦.我倒是很淡定,不會不舒服呀!說也奇怪,我平常只要舒張壓低於90就有感,當天一點不舒服的感覺都沒有!啊我本來就是血壓偏低一族了,有個小生命後,我的低血壓問題更嚴重了.每天午睡醒來後反而是最不舒服的時候,常感覺頭殼不是自己的,有缺氧fu.時逢寒冬,只好窩廚房找些事做,活動一下.反正, 剛好是人生最貪吃期,所以才會有前一陣子PO的一些中式料理,連豆干都自己壓製出來了.當然呀!重點是要好好為這小生命的到來做功課了.認真的來了~
1. 保險.
之前為了摳錢,拒絕買F2的醫療險 (被阿叔罵得滿頭包=='').為了要生囝仔當然要買了,不過隔年1月才生效...跟著棍哥的學年走,有效到9月,費用是$24xx(原價2700打折). 到了今年報稅季的時候,才發現...啊~當初買保險應該分期付款或1/1後在買,這樣才可以省稅.來不及了~了~了~
也因為保險一月才生效,所以第一次產檢時小孩已經11週.是有點晚啦!不過爬文後發現米國孕婦大多要8週後才會初次產檢,當然若有特殊情形,也可以早點去.看台灣的媽媽一驗到中獎就去醫院確認,我的心情也時不時會忐忑幾番,棍哥看我這樣,問我要不要自費去診所確認.不過,我想天上的阿爸如果真的要賜給我,那就順其自然吧! 是說...拖到11周才產檢有個好處,就是小孩夠大腹部超音波一滑就看到了,免去陰道超音波的不適.
2. 找醫生.我在這不得不感謝柴魚小米分享了她產檢的大小事,給了我"在地"&"updated"的一些資訊. 就地利之便,我選擇在西北大學醫學院附屬診所產檢,也計劃在Prentice Women's Hospital生產;最近才想到我其實還有Evanston的North Shore醫院這選擇.不過,西北醫學院剛好在棍哥實驗室是同一區,我們又有停車證.啊我如果到時開指太小,被醫院退貨,還可以去隔壁棟棍哥的實驗室休息. Anyways,我第一期在Progressive Care for Women看診;中期換到Northwestern Medicine.截至目前為止已經看了3位醫生了(2位是華裔),找醫生時犯了一個迷思,--華裔醫生會跟我講中文?!比較親切?!--,和我朋友討論的結果是:未必!至少我那位阿多仔醫生比其他兩位華裔來的親切有趣多了!而且華裔不表示一定會講中文. (改天來分享我的產檢經驗)
3. 月嫂&月子餐.芝加哥...當然沒有月子中心.婆婆一開始不確定會不會來幫我坐月子.雖然和我很親的嬸嬸說要來幫忙,但為了要減輕婆婆或嬸嬸的麻煩,也探聽了不少坐月子的功課.多虧同在美國以連生兩胎的高中同學跟我分享不少月子相關訊息.有居家到府服務的(住加州的)月嫂, 費用:機票錢+$4千多鎂+15%的小費,這只是聘請月嫂的部分.月子料理以食補為主,所以她一週的伙食費高達$2百多鎂.小baby半夜跟月嫂同睡.貴嗎?可搶手的哩~半年前就要預約!我對她能另請月嫂是羨慕不已!!我本來就脾氣不是很好,我想生完整個荷爾蒙改變,性情應該只會愈不好.也不得不對(後來確定)要來幫我坐月子的婆婆緊張了!其實我對我自己到時的火山爆發程度也頗緊張...花錢請個外人來,要顧慮的事情可以少一樣,我想的啦!只是棍哥不習慣家裡多個外人.月子餐:聽說芝加哥的中國城有一間餐廳在做月子餐,不過棍哥怕食材不好,又怕熱食直接放塑膠盒保存送來,所以又賞了我一個X.即時我說要準備玻璃樂扣盒給餐廳,他也不願意.聽我那高中同學說她鄰居大讚臺灣人經營的月子餐.又有被NBC報導過,我當然又心癢不已...不過可能也是熱食直接放塑膠盒保存,所以我再收到一個X. 連3個no no, 只能祈禱坐月子期間我的脾氣可以斬節一點了!
4. 孕婦裝.朋友都說我是很會藏肚的孕婦.也是啦!米國人小腹亂晃的人滿街都是,我的小小青蛙肚根本就不算什麼.直到現在6個月我才開始穿孕婦褲呢!不過我不得不說有包覆性的瑜珈孕婦褲真是夭壽舒服呀!Btw,米國的孕婦裝實在不水,所以我還是看台灣的孕婦裝,請家人帶來或寄來.目前只買過愛戀&哈韓,之舒服的~
雖然我的4肢都沒胖,但我的胸部可就是另外一回事了.@@ 持續悶脹!從懷孕一個多月起我就跟舊內衣告別了,有一次被鋼圈勒得很不舒服,索性殺進H&M買了我的第一件孕補兩用內衣,但很快的,又不能穿 了...後來依賴了運動內衣一陣子,最後發現uniqlo bratop真是我的好朋友啊!! ***以上是不負責任的推薦喔!衣服還是要自己是穿過才知道.
5. 營養品. (這裡是單純記錄給自己看的,我不像其它孕婦那麼功夫...掩面!) 每天固定吃一顆孕婦綜合維他命,其它都食補.婆婆寄了2盒燕窩來,叮嚀說肚子4個月大時就要開始吃.棍哥也會滴雞精給我進補 (營養師說其實滴雞精不沒有特別營養,直接攝取雞肉也是可以的,但...4~5天吃一隻全雞,我當然沒辦法呀!喝下去比較快.) 我的藥師罵機叮嚀我中期要吃DHA;後期改吃鈣片,以防抽筋.懷孕後我對膠曩營養品會反胃,所以她建議我吃液態檸檬酸鈣或鈣粉,一天要1500mg. 每次產檢我都會問醫生我需要特別補充什麼維它命嗎?醫生通常會悠哉地說不用啊!再問問我每天的飲食,建議我可以多補充哪一類的食物. 我是"You are what you eat!"的信仰者.特別是懷孕後,我還多了個"指甲白點"指標.懷孕前,肉吃的很少,所以手指甲幾乎每片都有白點.懷孕後,蛋白質攝取大增,指甲白點也幾乎都沒了!不過,現在肚子開始吹氣球了,小孩似乎吃得不夠開心,所以現在有2片指甲又冒出幾個白點了!要再好好給它催下去了~
改天想到其它哩哩叩叩的再來補充了!
祝養胎開心~
